Din seria Carti care merita citite:Talismanul de lifestyle pe care trebuie sa vi-l permiteti anul acesta este cartea "Arata cu 10 ani mai tanara!", o carte in limba romana aparuta la editura Curtea veche de Nicky Hambleton-Jones.
Iata cele 5 idei subliniate de mine din acesta carte, insa nu va multumiti cu atat:
1.Reducand stresul veti arata mai tanara(fiti preocupate de dezvoltarea personala si reduceti stresul).Nu folositi doar timpul liber din vacante pentru relaxare ci va prinde bine zilnic sa va relaxati.Nicky Hambleton-Jones, autoarea cartii "Arata cu 10 ani mai tanara", va recomanda in acest sens sa incercati orice va ajuta sa va deconectati.
2.Pasi pe care-i gasesti in cartea "Arata cu 10 ani mai tanara" si care daca-i urmezi corpul tau iti va transmite ca radiezi de sanatate si bine:ganditi-va ce bine este atunci cand incerci sa rezolvi o problema si urmezi un algoritm bine structurat,tot ce va imbatraneste si toate remediile disponibile sunt si aici.Nu va sfiiti sa apelati la cei care va propun sa va infrumusetati cu ajutorul lor : cosmeticiene,nutritionisti, stilisti:rezultatele nu intarzie sa apara!
3.O alaturare de cuvinte care mi-a placut personal, si de care par sa fie preocupati mai intai tinerii este"raiul hormonal".Totusi acesta pare sa fie raspunsul pentru ani intregi de cercetari in legatura cu indeplinirea unuia dintre visurile umanitatii"tinerete fara batranete...".Nicky va aduce la cunostinta ca raiul hormonal de fapt sunt exercitiile fizice.
4.Stiti ca o persoana publica a inceput sa aiba succes,cand toata lumea e interesata de ceea ce face si ea afiseaza pentru toti un zambet larg.Incepeti orice activitate cu un zambet si veti termina avand succes.
5.Vedetele ne impresioneaza permanent cu un look perfect dar tot ele sunt cele care ne fac sa ne confruntam cu un adevar pe care nu intrezaream ca va lua o asemenea amploare: o coafura bine realizata, o tunsoare si hainele pe care le purtati pot spune mai mult despre dvs decat numarul de riduri de pe fata.Daca nu va actualizati lookul constant pe parcursul vietii incepeti sa pareti mai batrana decat spune varsta reala.
Nicky Hambleton Jones este autoarea care si-a dorit sa scrie o carte pe care dupa ce o citesti devine o carte indispensabila, nu ca orice carte ce ramane pe raftul prafuit.Daca te decizi rapid sa mergi sa-ti cumperi propria carte "Arata cu 10 ani mai tanara" vei ajunge curand la concluzia ca o viata organizata este un pas inainte spre implinirea ambitiilor personale.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu